發燒時一般可以吃饅頭。饅頭是一種常見的主食，主要由麵粉製成，含有碳水化合物、蛋白質和少量的維生素及礦物質。在發燒期間，身體需要足夠的能量來對抗病毒或細菌，而碳水化合物是提供能量的重要來源之一。因此，適量食用饅頭可以為身體補充所需的能量，幫助維持體力。
然而，需要注意的是，雖然饅頭可以作為發燒時的食物選擇，但應避免過量食用。因為發燒時消化功能可能會受到影響，過多的食物攝入可能會增加腸胃負擔，導致消化不良等問題。此外，如果伴有食慾不振或惡心等症狀，建議少量多餐，並選擇易於消化的食物。
在發燒期間，除了注意飲食外，還應注意以下幾點：
1. 保持充足的水分攝入，以防脫水。
2. 適當休息，保證充足的睡眠時間。
3. 根據醫生的建議使用退燒藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。
4. 如果症狀持續加重或出現其他不適，應及時就醫。
如果發燒症狀持續不退或伴有其他不適症狀，請及時就醫進行診治。同時，保持良好的休息和充足的水分攝入也是非常重要的。
