過敏體質的人通常可以吃秋葵，但需注意適量。
秋葵是一種營養價值很高的蔬菜，富含維生素A、C、E，以及鈣、鎂等礦物質，對增強免疫力和促進消化系統健康有積極作用。對於過敏體質的人來說，食用任何新食物前都應小心謹慎。秋葵屬於低過敏性食物，一般不容易引起過敏反應。但是，由於每個人的過敏原不同，如果之前從未嘗試過秋葵，建議初次食用時量不宜過多，觀察身體是否有不適反應。如果出現皮膚瘙癢、呼吸困難等症狀，應立即停止食用並尋求醫療幫助。
過敏體質的人在飲食上應避免已知的過敏源，如海鮮、堅果等常見過敏食物。同時，減少辛辣、油膩食物的攝入，這些食物可能會加重身體的炎症反應。在日常飲食中，可以多選擇新鮮蔬菜和水果，保持均衡的飲食結構，有助於提升身體的整體抵抗力。
總之，過敏體質的人通常可以適量食用秋葵，但需注意個體差異和可能的過敏反應。
