芹菜和秋葵通常能一起吃。
芹菜富含膳食纖維、維生素和礦物質，有助於促進消化、降低血壓和血脂。秋葵則含有豐富的維生素 C、膳食纖維和多種抗氧化物質，有助於增強免疫力、改善便秘和預防心血管疾病。這兩種蔬菜的營養成分互補，一起食用可以為身體提供更全面的營養。
需要注意的是，芹菜和秋葵都屬於寒性食物，脾胃虛寒者應適量食用，避免過量食用引起腹瀉、腹痛等不適症狀。此外，過敏體質者應注意觀察食用後的反應，如有過敏症狀應及時停止食用並就醫。
在日常生活中，可以將芹菜和秋葵一起炒食、涼拌或做湯，既能保留營養成分，又能增加口感的多樣性。同時，要注意飲食均衡，搭配其他食物以滿足身體的營養需求。
