西瓜一般可以和牛奶一起榨汁喝。
西瓜和牛奶都是營養豐富的食材，這兩種食物在營養上並不存在衝突或相互抵消的情況，而且它們各自都含有豐富的營養成分，混合榨汁可以製作出既美味又健康的飲品。西瓜含有大量的水分、維生素C、維生素A、鉀等營養物質，以及一些抗氧化物質，如番茄紅素和β-胡蘿蔔素。牛奶則富含蛋白質、鈣、維生素D和B族維生素等。這兩種食材的組合不僅能夠提供豐富的營養，還能帶來清新的口感和豐富的味道。
雖然儘管西瓜和牛奶的組合有許多好處，但西瓜性寒，過量食用可能會導致腹瀉或胃寒，特別是對於脾胃虛寒的人來說，應適量飲用。而牛奶中的乳糖可能會引起某些人的乳糖不耐受，表現為腹脹、腹瀉等症狀。對於乳糖不耐受的人，建議選擇低乳糖或無乳糖的牛奶。同時西瓜和牛奶的組合熱量相對較高，過量飲用可能會導致體重增加，對於需要控制體重的人應適量飲用。對於兒童和老年人，建議在成人監督下飲用，以確保安全。
為了更好地享受這道飲品並保持其營養價值，建議使用新鮮成熟的西瓜與全脂或低脂牛奶按個人口味偏好進行調配。如果想要增加風味，還可以加入少量蜂蜜或者薄荷葉提香。製作完成後盡快飲用完畢，避免長時間放置導致營養成分流失或變質。
