胃不好的人可以適量食用糯米粉。糯米粉相較於普通麵粉更容易消化，因為它的澱粉結構較為簡單。然而，糯米粉製品如湯圓、年糕等通常較為黏稠，過量食用可能會增加胃部負擔，導致消化不良或胃脹氣。因此，建議胃不好的人在食用糯米粉製品時，應控制攝入量，並盡量選擇清淡的烹飪方式，避免油炸或過於油膩的做法。
胃不好的人在飲食上還應注意以下幾點：
1.避免空腹吃糯米粉製品，最好在餐後作為點心食用；
2.搭配一些有助於消化的食物，如山楂、陳皮等；
3.保持飲食規律，避免暴飲暴食。
如果胃部不適症狀持續或加重，應及時就醫檢查，並在醫生指導下使用藥物治療，如奧美拉唑腸溶膠囊、鹽酸雷尼替丁膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等。同時，保持良好的生活習慣和心態，也有助於改善胃部健康狀況。
