通常情況下，吃了板栗後是可以吃柿子的。
板栗和柿子都是營養豐富的食物，各自含有不同的營養成分，對人體健康有著積極的促進作用。板栗富含蛋白質、澱粉、脂肪以及多種維生素，具有養胃健脾、補腎強身的功效。而柿子則富含維生素A、維生素C以及多種微量元素，有清熱、潤肺、生津、止渴的作用。從營養學的角度來看，這兩種食物並沒有明顯的衝突，因此同時食用並不會對人體產生危害。
雖然板栗和柿子可以同時食用，但也需要適量。因為板栗中含有大量的澱粉和粗纖維，過量食用可能會導致消化不良、脹氣等症狀。而柿子則含有較多的鞣酸和果膠，空腹食用或與高蛋白食物同食時，容易形成胃柿石，影響胃部健康。因此，在食用這兩種食物時，需要注意控制攝入量，並避免空腹或與高蛋白食物同食。
吃了板栗後是可以吃柿子的，但需要注意適量食用，並避免不當的食用方式，以確保身體健康。
