通常來說，早上空腹喝AD鈣奶是可以的，但需注意適量。
AD鈣奶是一種富含鈣和維生素D的飲品，對於需要補充這兩種營養素的人群來說，具有一定的益處。鈣是構成骨骼和牙齒的重要成分，而維生素D則有助於鈣的吸收和利用。因此，適量飲用AD鈣奶可以幫助改善骨質酥鬆、促進兒童生長髮育等。
然而，對於某些特定人群來說，早上空腹喝AD鈣奶可能並不適合。例如，患有乳糖不耐受症的人在空腹時飲用含乳糖的飲品可能會引起腹瀉、腹脹等不適症狀。此外，對於胃酸過多或胃潰瘍患者來說，空腹飲用酸性較強的飲品可能會刺激胃黏膜，加重病情。因此，這類人群應避免空腹飲用AD鈣奶。
對於一般人群來說，早上空腹喝AD鈣奶時應確保自己沒有乳糖不耐受或其他相關疾病；要控制飲用量，避免過量攝入導致消化不良；最好在飲用後適當進食一些食物，以減緩胃部不適。
早上空腹喝AD鈣奶對大多數人來說是可以接受的，但對於特定人群來說可能存在一定風險。在選擇是否飲用時，應根據個人身體狀況和需求進行判斷。同時，保持良好的飲食習慣和生活方式也是維持健康的重要因素。
