通常而言，春天喝梨湯好，尤其適合需要潤肺止咳、清熱解毒的人。
梨是一種性質偏涼的水果，含有豐富的水分、維生素以及礦物質。這些營養成分有助於增強人體的免疫力，促進身體健康。在中醫理論中，梨湯具有潤肺清熱、生津止渴的功效，特別適合春天干燥的氣候條件下食用。春天氣溫回升，人體容易出現口乾舌燥、咽喉不適等症狀，此時適量飲用梨湯可以起到很好的緩解作用。梨湯還能幫助清除體內的熱毒，對因上火引起的痤瘡、口腔潰瘍等問題也有一定的改善效果。
需要注意，雖然梨湯對大多數人來說是安全的，但對脾胃虛寒的人來說可能不太適合。因為梨湯性涼，過多喝可能會加重胃寒症狀，導致消化不良或腹瀉。
春天除了可以適量喝梨湯，還需飲食清淡、均衡，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，有助於身體健康。也可以適當進行慢跑、游泳、騎自行車等運動，有助於提高自身免疫力。
