發燒時，飲食上需要注意補充水分、選擇易消化食物、避免油膩辛辣食物、適量攝入蛋白質、注意食物的溫度等。
1.補充水分：發燒會導致身體失水，因此要多喝水，如白開水、淡鹽水、果汁等，以保持身體水分平衡，促進新陳代謝。
2.選擇易消化食物：可食用米粥、麵條、餛飩等，這些食物容易消化，不會給腸胃帶來過多負擔。
3.避免油膩辛辣食物：如油炸食品、辣椒等，這類食物可能會加重腸胃不適，影響身體恢復。
4.適量攝入蛋白質：如雞蛋、魚肉、豆腐等，蛋白質是身體修復的重要營養素，但不宜過量。
5.注意食物的溫度：食物不宜過冷或過熱，以免刺激胃腸道。適宜的溫度有助於身體吸收和消化。
在發燒期間，除了注意飲食外，還應多休息，保持室內空氣流通。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
