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自己監測血糖的注意事項有哪些

發佈時間:2024-11-26 15:03:02
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

自己監測血糖時,需要注意以下幾個方面:

1. 選擇合適的血糖儀:確保血糖儀的準確性和可靠性,定期校准儀器。

2. 正確的採血方法:使用酒精消毒手指後,待乾再進行採血,避免使用碘酒或碘伏,因為它們會影響測試結果。

3. 採血部位的選擇:通常選擇指尖側面進行採血,因為這裡神經末梢較少,疼痛感較輕。

4. 採血量的適量:確保採集到足夠的血液樣本,以便血糖儀能夠準確讀取數據。

5. 記錄血糖值:每次測量後,詳細記錄血糖值、測量時間和任何可能影響血糖水平的因素(如飲食、運動、藥物等)。

6. 定期檢查血糖儀:定期檢查血糖儀的電池、試紙和針頭,確保它們處於良好狀態。

7. 注意個人衛生:採血前後要洗手,保持採血部位的清潔,避免感染。

8. 瞭解正常血糖範圍:空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/L,餐後2小時血糖應小於7.8mmol/L。瞭解自己的目標血糖範圍,並根據醫生的建議進行調整。

9. 避免干擾因素:在測量血糖前,避免攝入咖啡因、尼古丁等可能影響血糖讀數的物質。

10. 咨詢專業人士:如果對血糖監測有任何疑問,或者血糖值異常,應及時咨詢醫生或專業的醫療人員。

通過遵循這些注意事項,可以更準確監測自己的血糖水平,從而更好地管理糖尿病或預防高血糖的發生。

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