不是真的。通常來說，柿子和香蕉可以一起食用，但需要注意適量。
柿子富含維生素A、C和E，以及礦物質如鉀和鎂，而香蕉則是一種高能量、低脂肪的食物，含有多種維生素和礦物質，尤其是鉀的含量非常高。 將柿子和香蕉一起食用，可以為身體提供豐富的營養，有助於提高免疫力，促進消化系統的健康。
但由於柿子中含有較多的鞣酸，如果大量食用未成熟的柿子，可能會與胃酸反應形成不易消化的沈澱物，導致胃部不適。 建議選擇成熟的柿子食用，並控制每次的食用量。 對於糖尿病患者來說，雖然柿子和香蕉都是健康的水果選擇，但由於它們的糖分含量較高，需要特別注意攝入量，以免影響血糖水平。
總之，柿子和香蕉可以一起食用，只要注意食用量和個體的特殊情況，就能享受到它們帶來的美味和營養。在飲食搭配上，保持多樣化和適量是關鍵。
