孕8個月的孕婦通常可以吃西瓜。
西瓜富含水分、維生素C、維生素A、礦物質(如鉀)以及膳食纖維等多種營養成分，這些成分對孕婦和胎兒的健康都是有益的。西瓜中的高水分含量有助於孕婦補充日常所需的水分，預防脫水，並促進消化，緩解便秘。此外，西瓜的清涼性質在炎熱的天氣中能夠降低體溫，給孕婦帶來舒適感。同時，其中的維生素A可以滋養眼睛，緩解眼睛乾澀，改善長期面對電子產品的眼部疲勞;鉀元素有助於維持心臟和肌肉的正常運作。
孕婦在食用西瓜時也需要注意適量。因為西瓜中含有較多的糖分，過量食用可能會導致血糖水平升高，對於有妊娠糖尿病風險的孕婦來說需要特別注意。此外，西瓜性寒，過量食用可能會引起胃腸不適，如腹瀉或腹痛。因此，建議孕婦在食用西瓜時控制分量，避免一次性吃太多。
除了西瓜，孕婦還應保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及其他必需的維生素和礦物質，確保自己和胎兒的健康。
