感覺嘴苦可能由多種原因引起的，如消化系統問題、口腔衛生不佳、飲食習慣、壓力與睡眠、藥物副作用等。
1.消化系統問題：胃炎、胃潰瘍等消化系統問題，乃至膽囊疾病，常伴有消化不良、腹脹，它們可能是口苦的幕後推手。
2.口腔衛生不佳：牙齦炎、齲齒，或隱匿的口腔感染，不僅帶來口苦，還伴有口臭、牙痛。
3.飲食習慣：辛辣、油膩食物的過量攝入，以及酒精和咖啡因的頻繁接觸，均能在短時間內引發口苦。
4.壓力與睡眠：長期的精神壓力和睡眠不足，不僅讓人疲憊不堪，也易導致口苦。
5.藥物副作用：部分藥物，如抗生素和降壓藥，可能產生口苦的副作用。
如果口苦現象持續較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等症狀，就需要去醫院進行進一步的檢查。在日常生活中，保持良好的口腔衛生、合理飲食、多喝水、規律生活以及適當運動，可以幫助減少口苦的發生。如果檢查下來沒有甚麼大問題，可以通過飲食調理、運動鍛鍊和情緒調節等方式進行自我調理。
