感冒並且嗓子疼時，一般是可以吃蘋果的。
蘋果富含維生素C和纖維素，有助於增強免疫力和促進消化。此外，蘋果中的果膠成分對緩解喉嚨疼痛也有一定幫助。不過，需要注意的是，如果嗓子疼得比較嚴重，建議將蘋果切成小塊或榨成果汁食用，以免刺激喉嚨。
在感冒期間，除了吃蘋果，還可以選擇其他富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃等，這些水果都有助於提高身體的抵抗力。同時，多喝水也是非常重要的，可以幫助稀釋痰液，緩解喉嚨不適。
如果感冒症狀較重，可以在醫生指導下使用一些藥物來緩解症狀。例如，可以使用解熱鎮痛藥如布洛芬來降低體溫和緩解頭痛；使用抗組胺藥如撲爾敏來減輕鼻塞和流涕；使用止咳藥如右美沙芬來緩解咳嗽。但請注意，在使用任何藥物之前，最好先咨詢醫生的意見。
總之，感冒並且嗓子疼時，適量食用蘋果是有益的，但要注意選擇合適的食用方式。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，多休息，多喝水，有助於更快地康復。
