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慢性咽喉炎的飲食注意甚麼 正確飲食助咽喉炎恢復

發佈時間:2019-11-16 15:16:06
李妹主治醫師 吉林市化工醫院

對於有慢性咽喉炎的患者來說,平時的飲食調理是非常重要的,因為稍微飲食不當,就有可能導致慢性咽喉炎發作,加重咽喉部不適,所以慢性咽喉炎患者平時在飲食上一定要多加註意,正確飲食,這樣才能幫助慢性咽喉炎恢復,那麼,慢性咽喉炎在飲食上要注意甚麼呢?下面一起來瞭解一下。

慢性咽喉炎在飲食上要注意以下幾方面:

1.忌油膩、煎炸之物,像一些肉類和油煎食物,過多食用本身對健康是不利的,可導致人體營養不均衡,體質下降,從而易患慢性咽喉炎,對於有慢性咽喉炎患者來說,油膩煎炸之物更是會導致內熱滋生,從而加重喉部炎症,引起不適。

2.忌暴飲暴食。慢性咽喉炎患者平時一定要規律飲食,每天定時定量進食,避免暴飲暴食或是飢一頓飽一頓,這樣是很容易導致胃腸功能紊亂,從而影響消化和吸收,導致體質衰弱,從而容易患上感冒,加重咽喉炎症狀。

3.忌刺激性食物,像煙酒以及濃茶,咖啡等物刺激性比較強,慢性咽喉炎患者平時要避免食用,尤其是煙一定要戒掉,否則可導致病情加重,而辛辣刺激性食物同樣也會刺激到咽喉部粘膜,從而讓其出現充血現象,加重咽部不適。

4.忌進食過冷過熱食物,因為這類食物可在吞咽時刺激到咽喉部位,從而引起炎症或是加重炎症,另外還要注意避免進食過快,因為進食過快食物未經細嚼就吞咽的話,粗糙食物可讓咽部負擔加重,讓炎症難以消除,且易被混雜在食物中的異物扎破黏膜,從而加重炎症

那麼慢性咽喉炎如何正確飲食呢?可通過一些食療來改善症狀,如

1.蜜棗甘草湯:蜜棗,生甘草,各適量,把蜜棗生甘草入鍋,加適量的清水煎煮,煎好後去渣即可當飲料飲服,一天服兩次,有補中益氣潤肺止咳的作用,對慢性咽喉炎咳嗽,咽痛有效。

2.荸薺蘿蔔汁:荸薺、鮮蘿蔔,各適量,先把荸薺、鮮蘿蔔都洗淨備好,一起入攪汁機內攪拌成汁飲服,一天可服數次,連服三到五天,有清熱利咽,開音化痰的作用,對於慢性咽喉炎有咽喉腫痛、聲嘶等症有改善作用。

慢性咽喉炎飲食要注意甚麼?上面就是關於慢性咽喉炎患者在飲食上需要注意的方面,主要就是要養成良好的飲食習慣,注意忌口,對於一些可加重慢性咽喉炎症狀的食物,一定要加以避免,另外患者平時可配合一些食療來改善慢性咽喉炎症狀,以幫助炎症更快消退。

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