肚子老咕嚕響還老放屁可能是腸道正常蠕動、飲食習慣、消化不良、胃腸功能紊亂、胃腸炎等原因導致的，可以通過調整飲食習慣、適當運動、使用藥物等進行治療。
1.腸道正常蠕動：正常情況下，腸道在蠕動過程中會產生一定的聲音，即腸鳴音。當腸道蠕動加快或腸道內氣體增多時，腸鳴音可能更為明顯，並伴有放屁現象。適當的運動可以促進腸胃蠕動，幫助消化，減少氣體的產生。建議每天進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等。
2.飲食習慣：吃飯時說話、快速吃飯或嚼口香糖等行為容易吞咽空氣，導致肚子咕嚕咕嚕響和放屁。應保持飲食規律，避免暴飲暴食，盡量細嚼慢嚥，以減輕腸胃負擔。
3.消化不良：消化不良會導致食物滯留在腸道中，引起腸胃的脹氣和咕嚕聲。這可能與不良的飲食習慣、胃動力不足、胃排空障礙等因素有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。可以考慮使用消化酶類藥物來幫助消化，如多酶片、復方消化酶膠囊等。
4.胃腸功能紊亂：如腸易激綜合徵等腸道功能紊亂疾病，表現為肚子咕嚕咕嚕響和放屁等症狀。可能與腸道感染、精神壓力大等因素有關。要學會調整自己的情緒，保持心情愉悅，可以通過聽音樂、冥想、與朋友聊天等方式緩解壓力。必要時遵醫囑口服諾氟沙星膠囊、鹽酸左氧氟沙星片等藥物治療。
5.胃腸炎：胃腸炎可能是由微生物感染或不健康的飲食引起，會刺激胃腸道黏膜，引起腹部脹痛、排便次數增多、餐後飽脹等症狀。當局部微生物逐漸增多時會引起腹部咕嚕響和放屁。可遵醫囑使用硫酸阿托品片、鹽酸環丙沙星片等藥物進行治療。
在日常生活中，注意養成良好的生活習慣，保持飲食均衡，加強鍛鍊，有助於預防肚子咕嚕咕嚕響和放屁的情況發生。
