通常胃著涼的症狀多樣，以下是常見的症狀，如食慾不振、惡心嘔吐、腹瀉、胃脹、胃痛等。
1.食慾不振：胃著涼後，由於胃部不適，患者可能會出現食慾不振的情況，對食物缺乏興趣。在飲食上，應以清淡、易消化的食物為主，如稀粥、熱湯等。同時，要避免進食生冷、油膩、辛辣刺激性食物，以免加重胃部負擔。
2.惡心嘔吐：胃著涼後，患者可能會出現惡心嘔吐的症狀，嘔吐物中可能夾有未消化的食物或清水。可以適量飲用一些溫水，以緩解胃部不適。同時，要避免進食過多食物，以免加重嘔吐症狀。此外，還可以採用中醫治療，如艾灸療法等。
3.腹瀉：胃著涼後，腸道蠕動可能會增加，導致排便次數增多，大便可能呈現稀便或水樣便。可以遵醫囑服用一些止瀉藥物，如蒙脫石散、整腸生等。同時，要注意補充水分和電解質，以防脫水。此外，還要避免進食生冷、油膩等刺激性食物，以免加重腹瀉症狀。
4.胃脹：胃著涼後，胃黏膜可能會受到刺激，導致胃部出現脹氣感，有時還可能伴隨噯氣。可以通過按摩腹部、適量運動等方式來排氣，緩解胃脹症狀。此外，還可以服用一些促胃動力藥，如健胃消食片、益生菌等，以促進胃腸道蠕動，幫助消化。
5.胃痛：胃著涼後，胃部可能會出現疼痛感，這種疼痛通常是由於胃部受到寒冷刺激後產生的痙攣性疼痛。可以喝一些溫熱的水或稀面湯、爛麵條等來改善症狀，也可以採用物理治療，如用熱水袋或暖寶寶對腹部進行局部熱敷，每次可持續30分鐘左右，有助於促進血液循環，緩解胃痛。
總之，胃著涼後應及時採取措施進行治療，同時要注意保暖和飲食調理，以預防症狀加重。如果症狀持續或加重，應及時就醫檢查並遵醫囑進行治療。
