屁股上長了痤瘡，可以採取保持清潔、穿著合適的衣物、藥物治療等方法改善。
1. 保持清潔：每天用溫水清洗臀部，盡量使用溫和、無刺激的沐浴產品。在清洗過程中，要注意清洗痤瘡周圍的皮膚，但動作要輕柔，避免將痤瘡弄破，防止感染擴散。
2. 穿著合適的衣物：選擇透氣、寬松的內褲和外褲，如棉質內褲，可以減少臀部皮膚與衣物之間的摩擦，有利於汗液的蒸發。避免穿緊身的牛仔褲或化纖材質的內褲，以免為痤瘡的生長提供有利環境。
3. 藥物治療：如果痤瘡症狀較輕，如只有少量丘疹、粉刺，可以使用含有水楊酸、過氧化苯甲酰等成分的外用藥膏，幫助溶解角質，疏通毛孔，防止毛囊堵塞。當痤瘡出現紅腫、疼痛，甚至有膿頭時，可以使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等藥膏，抑制痤瘡部位的細菌感染，減輕炎症。
期間避免食用過多油膩、辛辣的食物，多食用新鮮蔬菜和水果，同時注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助於促進皮膚的健康。
