維生素E和B族維生素通常可以一起吃，建議遵醫囑用藥。
維生素E是一種脂溶性維生素，具有抗氧化作用，能夠保護細胞免受自由基的損害，在預防心血管疾病、延緩衰老等方面可能發揮作用。B族維生素是一組水溶性維生素，包括維生素 B1、B2、B6、B12 等多種成分，在人體內參與眾多生理過程，如能量代謝、神經系統功能維持、紅細胞的形成等。兩者的作用機制互不干擾，一起服用一般不會產生不良反應，而且在某些情況下，還可以相互協同，更好地發揮對人體的保健功能。例如，維生素E和維生素B2一起使用時，可能在保護細胞線粒體的功能上發揮協同作用，從而提升能量代謝的效率。
如果身體有補充維生素E和B族維生素的需求，建議在醫生的指導下，按照推薦的劑量服用這兩種維生素，確保安全。
