室內可能會中暑，尤其是在沒有適當通風或空調的情況下。
如果室內溫度過高，尤其是當室外溫度極高且窗戶緊閉時，室內溫度可能會迅速上升，導致中暑的風險增加。如果室內空氣不流通，熱量會在空間內積聚，使得室內溫度持續升高。高濕度會降低人體通過汗液蒸發散熱的效率，從而增加中暑的風險。另外，如果在室內進行高強度的體力活動會產生大量熱量，並且沒有足夠的散熱措施，也可能導致中暑。
確保室內有足夠的通風，使用風扇或空調來降低溫度。避免在高溫時段進行劇烈的室內運動。穿著輕薄透氣的衣物，幫助身體散熱。還要定期補充水分和電解質，以防脫水。
如果中暑嚴重，比如出現劇烈嘔吐、頭暈、惡心等症狀，要及時到醫院就診，採取規範治療。
