長痘，醫學上稱為痤瘡，是一種常見的皮膚問題，其發生的原因多種多樣。皮脂腺分泌過多是導致痘痘的主要原因之一。當皮脂腺分泌的油脂過多時，會堵塞毛孔，形成粉刺，進而引發炎症反應，形成痘痘。細菌感染也是痘痘形成的重要原因。當皮膚表面的細菌進入毛孔後，會在油脂中繁殖，引發炎症反應，形成痘痘。
激素水平的變化也會影響痘痘的發生。例如，青春期時，由於體內激素水平的變化，會導致皮脂腺分泌增多，從而引發痘痘。不良的生活習慣，如飲食不規律、熬夜、壓力過大等，也會加重痘痘的發生。因此，預防和治療痘痘需要從多方面入手，包括調整生活習慣、保持皮膚清潔、合理飲食等。
