龜苓膏是熱性還是涼性

龜苓膏是一種涼性食品。

龜苓膏主要由龜板、土茯苓、生地黃、綿茵陳、金銀花、甘草、火麻仁等多種中藥材製成。這些中藥材大多具有清熱、解毒、利濕等功效，因此龜苓膏具有滋陰潤燥、降火除煩、清利濕熱、涼血解毒等作用。適合體內有濕熱、燥熱、上火等情況的人食用，可幫助緩解口乾口苦、咽喉腫痛、便秘、尿黃等症狀。但對於體質虛寒的人，如脾胃虛寒、手腳冰涼、容易腹瀉等人群，食用龜苓膏可能會加重虛寒症狀，不宜多吃或應避免食用。

龜苓膏因其成分和功效決定了其涼性的屬性，在食用時應根據自身的體質情況，遵醫囑合理選擇。