兒童吃杏子一般是好的，但要適量。
杏子是一種營養價值較高的水果，含有豐富的維生素A、維生素C、膳食纖維和礦物質等。這些營養成分對兒童的生長髮育有著積極的作用。維生素A有助於維護兒童的視力健康，維生素C能夠增強兒童的免疫力，膳食纖維則有助於促進腸道蠕動，預防便秘。
杏子的果酸含量較高，過量食用可能會刺激兒童的胃腸道，引起不適。因此，家長應控制兒童食用杏子的量，避免一次性吃得過多。其次，杏子中的糖分也不低，對於有肥胖或糖尿病風險的兒童，應更加註意食用量。
在日常生活中，家長可以將杏子作為兒童膳食的一部分，但應確保杏子的清潔和安全。食用前應洗淨表皮，去除果核，以免兒童噎到。此外，家長應鼓勵兒童保持均衡的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，以保證營養的全面攝入。
對於有特殊情況的兒童，如對杏子過敏或患有特定的消化系統疾病，應避免食用杏子，並在醫生的指導下選擇合適的食物。家長在給兒童添加新的食物時，應循序漸進，觀察兒童的身體反應，以確保安全。
