半月板是位於膝關節內的兩塊C形軟骨結構，分別位於大腿骨（股骨）和脛骨之間。半月板的主要功能是分散關節壓力、穩定關節以及促進關節液的均勻分布。
首先，半月板能夠有效分散膝關節在活動時承受的壓力。由於半月板的C形結構，可以像墊片一樣，將壓力均勻分布在整個關節面上，從而減少單一區域的受力，避免關節軟骨的過度磨損。
其次，半月板在維持膝關節的穩定性方面也起著重要作用。通過增加關節接觸面積，提高了關節的穩定性，減少了關節脫位的風險。此外，半月板還能限制脛骨的過度旋轉，進一步保護膝關節。
最後，半月板還有助於關節液的均勻分布。關節液是一種粘稠的液體，能夠潤滑關節並為其提供營養。半月板在關節活動中會擠壓關節液，使其均勻分布在關節表面，從而保持關節的潤滑和營養供應。
綜上所述，半月板在膝關節中扮演著至關重要的角色，不僅能夠分散壓力、穩定關節，還能促進關節液的均勻分布，對於維護膝關節的健康和功能至關重要。
