現在很多人都被鼻竇炎所困擾，這種疾病出現後，患者無法正常的生活和工作，我們應該注意一些預防鼻竇炎的方法，這可以讓患者遠離鼻竇炎的困擾，也可以避免鼻竇炎反復發作的情況出現。所以我們今天就應該學習一些預防鼻竇炎的方法，從以下的七個方面瞭解如何預防鼻竇炎。
一、預防鼻竇炎，就應該掌握一些方法。首先清除鄰近的病灶感染，如果有這些炎症，一定要及時去治療，這樣才能更好的預防鼻竇炎。
二、預防鼻竇炎還應該在游泳的時候注意避免嗆水或者是跳水，這些方法可以有效的預防鼻竇炎。
三、很多患者想要避免出現鼻炎，應該注意保持空氣濕潤，避免鼻子乾燥，不要輕易的滴入用鼻藥，也應該飲食起居定時，戒掉煙酒。
四、想要預防鼻竇炎，還應該注意經常鍛鍊身體，多用冷水擦身體，不要穿潮濕的衣服和鞋襪，避免傷風感冒引發鼻竇炎出現。
五、想要預防鼻竇炎，就應該注意生活環境的清潔，注意工作中不要接觸一些有刺激性氣味的物體。避免接觸灰塵或者是化學氣味的有害氣體，這樣就容易出現鼻竇炎問題出現，所以我們應該積極的預防鼻竇炎出現。
六、患者還應該注意不要用力擤鼻涕，膿鼻涕多的患者可以先滴藥，然後再擦拭鼻子，以免單個鼻竇炎因為擤鼻涕不當，把膿鼻涕壓入其他的鼻粘膜而導致多個鼻竇炎發作。
七、出現急性鼻炎後，不要乘坐飛機，避免鼻竇炎出現，這種預防方法主要就是氣壓驟變可以引起鼻竇炎。
對於預防鼻竇炎的方法就說到這裡，雖然說預防的方法比較多，但是都是我們日常生活中常見的方法，如果我們可以熟記，這樣就可以降低鼻竇炎的發病率。也應該注意強身健體，避免感冒，這樣也可以降低鼻竇炎出現的幾率。
