懷孕通常指妊娠。通常情況下，孕婦在妊娠期間是可以適量食用青橘子的。
青橘子作為一種水果，含有豐富的維生素C、維生素A、氨基酸、磷、鐵、鈣等多種營養物質，這些成分對胎兒的發育以及孕婦的身體健康都有著積極的作用。青橘子中的維生素C不僅能提高人體的免疫力，還參與人體的正常代謝，對孕婦本身及胎兒的生長髮育都有好處。同時，維生素A有助於預防色素沈澱，增進皮膚光澤與彈性，對孕婦的美容養顏也有一定幫助。此外，青橘子中的天然果膠和膳食纖維能加速腸胃運動，對預防孕期便秘有明顯效果。適量食用青橘子還可以幫助孕婦緩解孕期嘔吐等不適的妊娠反應。
然而，孕婦在食用青橘子時也需要注意一些事項。由於青橘子性溫，過量食用容易導致上火，出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉乾痛等症狀。特別是在孕後期，孕婦本身就容易發生便秘，因此更需要控制青橘子的攝入量。一般來說，孕婦每天食用青橘子的數量不宜過多，以免對身體造成不良影響。同時，孕婦應避免空腹食用青橘子，以免對胃黏膜產生刺激而引起不適。
除了適量食用青橘子外，孕婦還應保持均衡的飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、海鮮、瘦肉、蔬菜和水果等。同時，孕婦應保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠和適量的運動，這些都有助於胎兒的生長髮育和孕婦的身體健康。
