9 個月寶寶 3 天沒大便可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、缺乏運動、先天性腸道畸形等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、補充益生菌、增加運動量、手術治療等。
1.飲食不當：寶寶飲食中膳食纖維攝入不足，可能導致大便乾燥、排便困難。可適當增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纖維的食物。
2.胃腸功能紊亂：寶寶的胃腸功能尚未發育完善，容易出現胃腸功能紊亂，引起便秘。遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、乳果糖口服溶液等。
3.腸道菌群失調：腸道菌群失衡可能影響腸道蠕動，導致寶寶便秘。可補充益生菌，如嗜酸乳桿菌片、布拉氏酵母菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
4.缺乏運動：寶寶運動量少，胃腸蠕動減慢，也可能出現便秘。可適當增加寶寶的活動量，如讓寶寶多爬行。
5.先天性腸道畸形：較為罕見，如先天性巨結腸等，可導致寶寶長期便秘。這種情況需要手術治療。
寶寶出現便秘情況，家長不必過於緊張。可先嘗試調整飲食和增加運動量等方法。如果寶寶便秘情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
