嘴巴下面長痘痘的原因可能有多種，包括飲食不當、內分泌失調、壓力過大、皮膚清潔不徹底等。為了消除這些痘痘，可以採取以下措施：
1. 調整飲食：避免食用過多油膩、辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持飲食均衡。
2. 保持良好的作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，減輕壓力，有助於調節內分泌。
3. 注意皮膚清潔：每天早晚使用溫和的潔面產品清潔面部，避免手觸摸臉部，減少細菌感染。
4. 適當運動：增加運動量，促進新陳代謝，有助於排毒。
5. 藥物治療：在醫生的建議下，可以使用一些外用藥物，如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等，以及口服藥物，如抗生素（如四環素、米諾環素）、維生素A酸類藥物（如異維A酸）等。但請務必在醫生指導下使用。
6. 不要擠壓痘痘：擠壓痘痘可能導致感染擴散，留下疤痕。如有需要，可以尋求專業皮膚科醫生的幫助。
