乳房總是隱隱約約的疼可能是由多種原因引起的。首先，乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，會導致乳房疼痛、腫脹和不適感。其次，乳腺炎也是引起乳房疼痛的原因之一，通常伴隨著紅腫、發熱等症狀。此外，乳腺癌也可能引起乳房疼痛，尤其是在晚期時。
除了上述疾病外，還有一些其他因素也可能導致乳房疼痛。例如，月經週期的變化、懷孕或哺乳等生理狀態的改變都可能導致乳房疼痛。此外，穿戴過緊或不合適的內衣、長時間保持同一姿勢等因素也可能對乳房造成壓迫和刺激，從而引起疼痛。
如果乳房疼痛持續存在或加重，建議及時就醫進行檢查和治療。醫生會根據具體情況進行診斷，並給出相應的治療方案。同時，平時也應該注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免過度疲勞和精神緊張等因素對身體的影響。
