骨量減少，醫學上通常稱為骨質酥鬆症，是一種常見的骨骼疾病。其主要原因包括以下幾個方面：
1. 年齡因素：隨著年齡的增長，人體的骨骼會逐漸失去礦物質，尤其是鈣質，導致骨密度下降。這是由於隨著年齡的增長，人體對鈣的吸收能力減弱，同時骨骼的新陳代謝速度減慢，使得骨骼中的鈣質流失。
2. 激素水平變化：女性在絕經後，體內的雌激素水平會顯著下降，這會導致骨骼中的鈣質流失加速，從而引發骨質酥鬆。男性在老年時，睪酮水平也會下降，同樣會影響骨骼的健康。
3. 營養不足：長期飲食中缺乏足夠的鈣、磷、維生素D等營養素，會影響骨骼的正常發育和維持，導致骨量減少。特別是維生素D，它有助於身體吸收鈣質，缺乏維生素D會導致鈣質吸收不足。
4. 生活方式：缺乏運動是導致骨量減少的一個重要因素。適當的體育鍛鍊，特別是負重運動，可以刺激骨骼生長，增加骨密度。此外，吸煙和過度飲酒也會對骨骼健康產生負面影響。
5. 某些藥物：長期使用某些藥物，如皮質類固醇、抗癲癇藥、抗抑鬱藥等，可能會影響骨骼的健康，導致骨量減少。
6. 慢性疾病：患有某些慢性疾病，如腎病、甲狀腺功能亢進、風濕性關節炎等，也可能導致骨量減少。
7. 遺傳因素：骨質酥鬆症有一定的遺傳傾向，如果家族中有骨質酥鬆症患者，其他家庭成員患病的風險會增加。
綜上所述，骨量減少的原因是多方面的，包括年齡、激素水平變化、營養不足、生活方式、藥物使用、慢性疾病和遺傳因素等。因此，預防和治療骨質酥鬆症需要綜合考慮這些因素，採取相應的措施。
