如今,由於噪音污染日益嚴重,人們的生活壓力越來越大,以及由於不良習慣引起的用耳過度以及精神緊張、生活或飲食不規律等各種因素的共同影響,人們患上耳聾的幾率和以前相比提高了許多。而且有年輕化的趨勢。不過,大家也不必過於擔心,只要平時注意愛護耳朵,提前做好預防,耳鳴的發病是完全可以避免的。
以正確的方式拉耳朵不僅可以預防耳聾,還可以預防和緩解其他疾病的發生,如頭痛和神經衰弱等。
怎麼按摩耳朵治療耳聾?以下四個按摩手法對耳聾有好處,大家不妨試試看。
1.按摩耳廓。患者朋友們首先需要雙手握空拳,然後利用雙手的大拇指和食指沿著耳廓來回進行按摩,直到耳廓充血發熱。
2.下拉耳垂。利用雙手的大拇指和食指捏住耳垂並將其緩慢拉下。該手法應由輕至重,每次15至20次。
3.推摩耳根。雙手的食指放在耳朵前面,拇指放在耳朵後面並從耳朵底部向下推,每次40至50次。推後感覺耳部發熱,面部、頭部也會有發熱的感覺。
4.上拉耳廓。首先用右手將頭部拉向左耳廓並向上拉20次,然後用左手也是以同樣的方式進行拉動右耳廓20次。
小編在此建議患者朋友們,做以上動作時,手法應該是輕柔的,患者朋友們以不感覺疼痛、耳廓發紅髮熱為限,每次3-5分鐘,早上起床,晚上睡覺前可各做一次,並堅持長時間進行。如果耳朵有慢性炎症,皮膚病,凍瘡等,請停止上述動作。
以上便是關於怎麼按摩耳朵治療耳聾,四個按摩手法對耳聾有好處的相關介紹,由以上介紹可知,耳聾要配合相關的治療,平時多對相關穴位進行按摩,同時適當的飲食,這樣有助於你治療你的耳聾。看完這篇文章希望幫助到你,希望你每天堅持進行按摩,這樣對你的耳朵有好處,祝願身體健康。