我們都知道，當我們身體上火之後，會有不同的表現方式。一般來說，牙齒上火，牙齦會出現紅腫，如果不及時降火，那麼牙齦就會演變成炎症。而身體的五臟六腑是與五官息息相關的，如果身體的五臟六腑上火了，就會在五官上面表現出來。例如肝臟上火，就會從眼睛表現出來。
鼻子與肺部相連，當肺部上火，就會通過鼻子表現出來。那麼夏季上火流鼻血怎麼辦？
首先，在夏季，由於天氣的原因，再加上食物的烹飪方式，最容易導致五臟六腑上火。當身體出現肺熱情況，就會導致氣血上逆，情節嚴重的情況，鼻腔會流鼻血。當鼻腔流血，為了防止失血過多，我們首先需要止血。而鼻腔止血的方法有很多，可以根據個人實際情況自行選擇。
1.如果鼻腔流血量並不是很大，可以把頭仰起來，然後在額頭上面放冰袋，冰袋有收縮毛孔的作用，這樣做可以減少出血量，從而到達止血的效果。如果覺得敷冰袋台麻煩，那麼也可以選擇用冷水弄濕毛巾，再把毛巾放到額頭，可以起到同樣的止血效果。
2.如果鼻腔出血量比較大，那麼需要用衛生棉將鼻孔堵住，同時頭要上仰，防止鼻血繼續往下流。一般情況下，鼻腔出血都可以自行止血的，用衛生棉堵住鼻孔之後，鼻子暫時無法透氣，因此，血液就會停止從鼻腔流出，從而達到了止血的效果。
而為瞭解決鼻子出血的根本問題，需要從肺部出發。肺熱的意思是肺部上火了，因此治療肺熱需要吃降火的東西。生活中有很多食材其實是有清熱解毒的功效，例如苦瓜、綠豆、西瓜、冬瓜等，都具有良好的降火功效，結合烹飪方式，把這些食材吃進肚子裡面，就可以幫助肺部降火，從而緩解鼻腔出現問題。
