我們平時說話或者唱歌都要用到嗓子,因此嗓子對我們來說是非常重要的,如果嗓子太乾或者發炎的話,就會導致嗓子像冒煙一樣難受。嗓子如果難受的話,需要及時針對病因進行治療。四個妙招可以讓嗓子舒服起來,接下來就給大家介紹。
嗓子像冒煙難受怎麼辦
1.多喝水。嗓子太乾就會導致嗓子像冒煙一樣難受,這時候應當多喝水保持嗓子的濕潤。在喝水的時候可以在水裡邊泡一些金銀花,金銀花中含有特殊物質,具有很好的抗菌作用,尤其對於細菌性感冒引起的嗓子難受有非常好的治療效果。金銀花還能清熱祛火,對於上火引起的嗓子難受有緩解作用。注意不要喝飲料,否則會加重症狀。
2.開加濕器。如果嗓子像冒煙一樣難受的話,可以在家裡安裝一台加濕器,這樣就能增加家中的濕度,讓嗓子舒服起來,使呼吸順暢。
3.睡覺的時候不要用嘴呼吸。許多朋友晚上睡覺的時候都會用嘴呼吸,這樣就會導致口中的水分被蒸發,從而導致嗓子像冒煙一樣難受。因此大家平時睡覺的時候盡量不要用用嘴呼吸,而應該用鼻子呼吸。
4.用食療法治療。如果嗓子像冒煙一樣難受的話,可以喝一些雪梨羹。雪梨羹有滋陰潤肺的作用,可以緩解嗓子乾,嗓子疼的症狀。方法為取一個新鮮的雪梨,然後用勺子把雪梨搗碎,放到蒸鍋上蒸熟,加少量蜂蜜就可以吃了。
如果感覺嗓子像冒煙一樣難受的話,一定要多補充一些水分,盡量少說話,說話的時候要降低音量。可以吃一些金嗓子喉片之類的藥物。在喝水的時候可以放一些金銀花,平時注意不要吸煙,喝酒,如果症狀特別嚴重的話一定要去看醫生,進行對症治療。