體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。正常成年人的體脂率分別是男性 15%~18%和女性 25%~28%。運動員的體脂率可隨運動項目而定。一般男運動員為 7%~15%,女運動員為 12%—25%。
體脂率過高,體重超過正常值的 20%以上就可視為肥胖。肥胖則表明運動不足、營養過剩或有某種內分泌系統的疾病,而且常會併發高血壓、高血脂症、動脈硬化、冠心病、糖尿病、膽囊炎等病症;體脂率過低,低於體脂含量的安全下限,即男性 5%,女性 13%~15%,可能引起功能失調。可見,保持正常的體脂率對身體健康非常重要。
患者在日常生活中,保持良好的心態,積極配合治療,遵醫囑用藥,努力糾正不良的生活習慣,遵醫囑定期復查等,以促進疾病康復。