甚麼時候敷面膜最好？敷面膜的最佳時間因人而異，但一般來說，以下幾個時間段是比較適合敷面膜的：
1. 晚上9點至11點：這個時間段皮膚的自我修復能力最強，敷面膜可以幫助肌膚補充營養，提高肌膚的新陳代謝，讓肌膚更加健康有光澤。
2. 生理期後一周：生理期後，女性體內的雌激素和孕激素水平會逐漸恢復正常，此時皮膚的吸收能力也會增強，敷面膜可以更好地吸收面膜中的營養成分，讓肌膚更加水潤細膩。
3. 泡澡或洗澡後：泡澡或洗澡後，皮膚的毛孔會張開，此時敷面膜可以讓面膜中的營養成分更好地被皮膚吸收，讓肌膚更加水潤有彈性。
4. 運動後：運動後，皮膚會出汗，此時敷面膜可以幫助清潔毛孔，補充水分和營養，讓肌膚更加清爽有活力。
總之，敷面膜的最佳時間因人而異，但以上幾個時間段是比較適合敷面膜的。當然，敷面膜的頻率也很重要，一般來說，每周敷2至3次面膜就可以了，不要過度敷面膜，以免造成皮膚負擔。
