鹽水洗臉有以下好處：
1. 清潔皮膚：鹽水可以去除皮膚表面的污垢、油脂和污染物，使皮膚清爽乾淨。
2. 消炎殺菌：鹽具有一定的消炎殺菌作用，可以幫助預防和減少皮膚感染。
3. 收縮毛孔：鹽水可以幫助收縮毛孔，減少毛孔粗大的問題。
4. 去除角質：適量的鹽水可以去除皮膚表面的老化角質，使皮膚更加光滑細嫩。
5. 平衡皮膚酸鹼度：皮膚的酸鹼度對於皮膚健康很重要，鹽水可以幫助平衡皮膚的酸鹼度。
6. 緩解皮膚過敏：對於一些皮膚過敏的人來說，鹽水洗臉可以緩解皮膚過敏的症狀。
需要注意的是，鹽水洗臉雖然有很多好處，但也不能過度使用。過度使用鹽水可能會導致皮膚乾燥、緊繃等問題。此外，對於敏感皮膚或有皮膚疾病的人來說，最好在使用鹽水洗臉之前咨詢醫生或皮膚科醫生的建議。
