要想有效清潔補水，以下是一些方法：
1. 選擇適合的清潔產品：根據自己的膚質選擇溫和、不刺激的清潔產品，避免過度清潔導致皮膚水分流失。
2. 注意清潔方式：洗臉時不要用力揉搓皮膚，用指腹輕輕按摩即可。同時，要注意水溫不宜過高，以免刺激皮膚。
3. 定期去角質：去除皮膚表面的老化角質，可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚更加光滑細膩，同時也有助於清潔和補水。
4. 及時補充水分：清潔後，要及時使用爽膚水、乳液等護膚品，為皮膚補充水分和營養。
5. 多喝水：保持身體水分充足，有助於皮膚保持水潤。
6. 注意飲食：多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，有助於改善皮膚狀況。
7. 保持良好的作息：保證充足的睡眠，有利於皮膚的修復和新陳代謝。
如有需要可及時就醫，在醫生指導下改善。
