下面就為大家介紹六個夏季美容小竅門！
竅門一：做好防曬
防曬是美白的關鍵，夏天的紫外線非常強烈，如果不做好防曬，皮膚會變黑，甚至會曬傷。因此，每天出門前一定要塗防曬霜，而且要選擇防曬指數高的產品。此外，還可以戴帽子、太陽鏡、遮陽傘等，做好全方位的防曬工作。
竅門二：多喝水
夏天出汗多，身體會流失大量的水分，如果不及時補充，皮膚會變得乾燥，失去光澤。因此，每天要喝足夠的水，保持身體水分平衡。此外，還可以多吃一些水果和蔬菜，這些食物中含有豐富的水分和維生素，對皮膚也有很好的保養作用。
竅門三：定期去角質
夏天皮膚容易出油，角質層也會變厚，如果不及時清理，會影響皮膚的吸收和呼吸，導致皮膚暗沈無光。因此，每周要進行一次去角質，可以使用去角質產品或者去角質面膜，輕輕按摩皮膚，去除老化的角質細胞。
竅門四：注意飲食
夏天要注意飲食清淡，少吃辛辣、油膩的食物，多吃一些富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、檸檬、草莓、獼猴桃、杏仁、芝麻等，這些食物可以抑制黑色素的生成，有助於美白肌膚。
竅門五：保證充足的睡眠
夏天晝長夜短，很多人都會熬夜，但是熬夜會影響皮膚的新陳代謝，導致皮膚暗沈、粗糙。因此，要保證充足的睡眠，每天晚上 11 點前上床睡覺，讓皮膚有足夠的時間休息和修復。
竅門六：使用美白產品
夏天可以使用一些美白產品，如美白精華液、美白麵膜等，這些產品中含有美白成分，可以抑制黑色素的生成，淡化色斑，提亮膚色。但是要注意選擇適合自己膚質的產品，並且要按照說明書上的方法使用。
總之，想要在夏天擁有白皙的肌膚，需要從多方面入手，做好防曬、多喝水、定期去角質、注意飲食、保證充足的睡眠、使用美白產品等。只要堅持下去，就一定可以讓自己白如豆腐！
