要讓胸部變得挺拔，可以嘗試以下方法：
1. 堅持運動：運動可以幫助塑造身材，增強胸部肌肉的緊實度。可以選擇一些針對胸部的運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等。
2. 保持正確的姿勢：保持挺胸抬頭的姿勢，有助於讓胸部看起來更加挺拔。
3. 選擇合適的內衣：選擇合適的內衣可以提供良好的支撐，避免胸部下垂。
4. 注意飲食：保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質和維生素，有助於胸部的發育。
5. 按摩胸部：按摩胸部可以促進血液循環，有助於胸部的挺拔。
需要注意的是，胸部的大小和形狀受到遺傳和生理因素的影響，以上方法可能無法讓胸部變得非常挺拔。但是，通過堅持這些方法，可以讓胸部看起來更加健康和有活力。
