女人胸部下垂又很軟的原因有很多，主要包括年齡增長、孕期和哺乳、體重波動、穿戴不當、遺傳因素等，通常可以通過穿戴適合內衣局部力量鍛鍊、自體脂肪填充、抽脂手術、假體隆胸術、乳房懸吊術等方法改善，具體採取哪種方法需要瞭解清楚具體原因，再進行針對性治療。
一、女人胸部下垂又很軟的原因
一、女人胸部下垂又很軟的治療方法
所以，對於胸部下垂和變軟的問題，可以通過改善生活方式、穿戴合適的內衣、做一些針對胸部的鍛鍊（比如啞鈴飛鳥、俯臥撐等）來幫助提升胸部的緊實度。當然，如果下垂嚴重，還可以考慮通過整形手術來改善。但是，在採取任何行動之前，最好咨詢專業的醫療人員，瞭解適合自己的方案。
