山烏珠果實的功效有活血止痛、清熱解毒、補肝益腎、潤肺止咳、增強免疫力等，可就診後根據醫生建議進行選擇使用。
1.活血止痛：山烏珠果實具有活血化瘀、消腫止痛的功效，常用於治療跌打損傷導致的瘀青、腫痛以及風濕性關節炎引起的疼痛。其活性成分有助於改善血液循環，緩解局部疼痛，加速受傷部位的恢復。
2.清熱解毒：在中醫理論中，山烏珠果實性涼，能清熱解毒，適用於治療因體內熱毒引起的病症，如咽喉腫痛、口腔潰瘍、瘡癤腫毒等。適量服用可幫助清除體內熱毒，減輕炎症反應。
3.補肝益腎：山烏珠果實被認為具有滋補肝腎、強筋壯骨的作用，適合肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等症狀。長期適量食用，有助於改善肝腎功能，增強體力。
4.潤肺止咳：其果實還能潤肺止咳，對於乾咳少痰、喉嚨乾燥等肺燥咳嗽有一定的緩解作用。山烏珠果實中的天然成分能夠滋潤肺部，減輕咳嗽症狀，促進呼吸道健康。
5.增強免疫力：現代研究表明，山烏珠果實富含多種維生素、礦物質及抗氧化成分，如花青素、多酚等，這些營養素有助於提升機體免疫力，抵抗自由基損害，減少疾病的發生。長期適量攝入，可促進身體健康，延緩衰老。
少數人可能對山烏珠果實過敏，如果出現過敏反應，應立即停止食用並就醫。儘管有益，但也不宜過量食用，應適量食用。每個人的身體狀況不同，食用效果也會有所差異，如有疑問，建議咨詢專業醫生或營養師。
