肩膀太寬骨架大可能是由遺傳因素、荷爾蒙水平、肌肉發達程度等多種因素引起的。以下是一些可能有幫助的建議：
1.選擇合適的衣服：選擇合適的服裝可以幫助你掩蓋肩膀太寬的問題，例如選擇 V 領或 U 領的上衣，可以拉長頸部線條，使肩膀看起來更加窄小。
2.進行適當的鍛鍊：通過適當的鍛鍊可以增強肌肉，改善身體比例。建議選擇針對上半身的鍛鍊，如啞鈴推舉、俯臥撐等。
3.控制體重：過重的身體會使肩膀看起來更寬，因此保持健康的體重也很重要。
4.注意姿勢：保持正確的姿勢可以使身體看起來更加勻稱。例如，挺胸收腹、放鬆肩膀等。
5.接受自己：最重要的是要接受自己的身體，不要過分在意別人的看法。每個人都有自己獨特的魅力和優點，要學會自信地展現自己。
總之，肩膀太寬骨架大並不是甚麼大問題，可以通過一些方法來改善自己的形象，增強自信心。若有需求，建議咨詢醫生。
