產褥期通常可以洗頭髮，但需要注意選擇合適的時間，控制水溫等，具體可以就醫咨詢。
傳統觀念認為產婦在產褥期不能洗頭髮，其實這一說法是錯誤的。產婦在生產後，由於身體較為虛弱，容易出汗，如果不及時清洗頭髮，容易導致頭皮屑增多、頭皮發炎等問題。而且，洗頭髮還可以促進血液循環，有助於身體的恢復。
但在洗頭髮的時候需要注意選擇合適的時間，一般來說，產後一周左右就可以開始洗頭髮了，具體時間要根據產婦的身體狀況來決定。洗頭髮時的水溫不宜過高或過低，控制在38度左右比較合適。保持室內溫度適宜，避免受涼。盡量選擇溫和、無刺激的洗發產品，避免使用含有化學成分的普通洗發水。洗完頭髮後要及時用吹風機吹乾頭髮，避免頭髮濕漉漉的容易著涼。
總之，產褥期可以洗頭髮，但需要注意以上幾點，以確保產婦的身體恢復和健康。
