激素造成滿月臉是激素治療後的常見副作用之一。有助於減輕滿月臉的方法有控制激素用量、健康飲食、增加運動量、按摩臉部、使用護膚品、心理調適等。
1. 控制激素用量：在醫生的指導下，盡量減少激素的用量，以降低滿月臉的風險。
2. 健康飲食：保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質、蔬菜和水果，有助於維持身體健康。
3. 增加運動量：適度的運動可以幫助控制體重，減輕滿月臉的症狀。
4. 按摩臉部：輕輕按摩臉部可以促進血液循環，有助於減輕臉部腫脹。
5. 使用護膚品：選擇適合自己膚質的護膚品，保持臉部清潔和滋潤。
6. 心理調適：接受激素治療可能會帶來一些身體上的變化，保持積極的心態，有助於應對滿月臉等副作用。
需要注意，激素造成的滿月臉通常是暫時的，隨著激素治療的結束或逐漸減少，臉部腫脹會逐漸減輕。如果滿月臉持續存在或嚴重影響外貌，建議咨詢醫生，瞭解是否有其他治療方法可供選擇。
