跟骨骨折最怕吸煙，原因為影響血液循環、影響骨骼健康、影響身體的免疫功能。
1.影響血液循環：血液是身體各部分的「運輸工具」，負責將氧氣和營養物質輸送到身體的各個部位。如果血液循環不暢，身體的各部分就會因為缺乏氧氣和營養物質而出現問題。對於跟骨骨折來說，血液循環不暢會導致傷口愈合速度變慢，甚至可能出現感染的情況。
2.影響骨骼健康：煙草中的尼古丁會降低人體對鈣的吸收，而鈣是構成骨骼的重要元素。如果長期吸煙，骨骼就會變得脆弱，容易發生骨折。
3.影響身體的免疫功能：人體的免疫系統是抵抗疾病的重要防線，如果免疫功能下降，身體就容易受到各種疾病的侵害。對於跟骨骨折來說，免疫功能下降可能會導致傷口愈合過程中出現各種併發症。
吸煙對身體健康的影響是全方位的，不僅僅是肺部，還包括骨骼健康。對於跟骨骨折的患者來說，戒煙是非常重要的。除了戒煙，還應該保持良好的生活習慣，如定期進行適當的運動，保證充足的睡眠，保持良好的飲食習慣等。只有這樣，才能讓身體盡快恢復。
