鼻竇炎給我們帶來的危害非常大，鼻竇炎不僅僅會影響到患者身體健康，如果患者出現記憶力減退，精神不集中等表現的時候，還會影響到學習和工作，因此面對鼻竇炎我們應該引起高度重視，除了需要積極配合醫生治療之外，飲食調理也是非常重要的，鼻竇炎在飲食方面要注意哪些呢？
患有鼻竇炎的人應該注意經常去鍛鍊身體，加強營養，適當補充維生素，注意氣候變化，適時增減衣物，改掉一些不良生活習慣，這樣才能夠緩解病情。
鼻竇炎患者飲食應該要注意的四個事項是甚麼呢？
1.少吃辛辣生冷食物
患有鼻竇炎的人應該注意少吃辛辣和生冷的食物，這些食物會常見到鼻竇，而加重病情，因此患者朋友們應該忌食這類食物。
2.多吃新鮮蔬果
新鮮蔬菜和水果裡面含有足夠的維生素C，對於鼻竇炎康復有著非常大的作用，柑橘類水果裡面含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可以讓血管更加健康，而且類黃酮還有消炎的作用。
3.忌煙忌酒
鼻竇炎患者應該應該及時戒掉煙和酒，吸煙會污染鼻道，刺激鼻腔黏膜而加重鼻竇炎症狀，酒裡面也含有很多刺激物，所以應該及時戒掉。
4.多攝取維生素B
鼻竇炎患者平時應該多吃一些全穀類以及堅果類的食物，這些食物裡面含有豐富維生素B，這種維生素可以維持正常的免疫功能，對於鼻竇炎病情康復有很大幫助。
鼻竇炎給我們身體健康帶來極其嚴重危害性，因此面對鼻竇炎的出現，大家應該積極去配合醫生治療，同時注意做好相關護理措施。飲食調整對於鼻竇炎病情有著非常好的緩解作用，飲食不當很可能會加重鼻竇炎病情，為此我們一定要注意調整好自己的飲食習慣。
