慢性腹瀉的發生可給患者造成很大的危害,尤其是嚴重時還可導致一些併發症的發生,如可引起腸穿孔,腸狹窄等,所以慢性腹瀉患者一定要注意做好防治工作,那麼慢性腹瀉病人日常要注意甚麼?慢性腹瀉患者在生活中需要注意六大事項,下面一起來瞭解一下。
慢性腹瀉的注意事項:
1.注意忌口,有慢性腹瀉的患者,平時在生活中飲食中要忌食辛辣刺激食物,還有一些易引起過敏的食物也不要吃,要戒煙酒,注意限制脂肪和膳食纖維,避免進食易產氣食物,以防加重症狀。
2.平時慢性腹瀉患者可以多吃一些高熱能高蛋白的食物,同時飲食中的維生素、無機鹽也要保持充足,以更好的補償腹瀉引起的營養丟失。注意要少食多餐。
3.可適當食用一些有止瀉作用的食物,如柿子、蘋果等,這些食物含有鞣酸及果膠成分,有收斂止瀉效果。
4.注意藥膳調理。慢性腹瀉患者平時可通過一些藥膳來調理,如可用山藥、白扁豆或是芡實、黃精等來煮粥食用,常吃可我愛你,健脾養胃。
5.做好飲食衛生工作,一些不潔的食物是會引起胃腸道感染而加重腹瀉的,所以平時一定要注意飲食衛生,不要吃一些沒煮熟或是沒洗淨的食物,發生變質的食物也不要食用。
6、養成良好的生活習慣 ,要注意早睡早起,定時排便,不要熬夜,晚七點後最好不要進食,另外平時應注意適當鍛鍊,以增加身體的免疫力,不過要盡量避免太劇烈的運動。
慢性腹瀉病人日常應注意甚麼?主要就是要做好上面6方面的護理工作,合理飲食,養成良好的生活習慣,並配合一些藥膳來調治,這樣才能更好的緩解慢性腹瀉症狀,避免其給身體造成更大的危害,希望有慢性腹瀉的患者可從上面這幾方面做起。