肩膀痛的常見原因有肌肉勞損、肩袖損傷、肩周炎、頸椎病、風濕性關節炎等。建議及時就醫檢查，確定肩部痛的具體原因，並制定相應的治療計劃，準確的診斷對於有效治療肩部痛至關重要。
1.肌肉勞損：長時間保持一個姿勢，如低頭看手機或電腦，或進行重復性的肩部運動，可能導致肩部肌肉疲勞和勞損，引起疼痛。
2.肩袖損傷：肩袖是由四塊肌肉組成的肩部結構，如果肩袖肌肉或肌腱受到損傷，可能導致肩膀疼痛和無力。
3.肩周炎：肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，主要表現為肩關節疼痛、活動受限等症狀。
4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經根也可能引起肩膀疼痛，常常伴隨著手臂的疼痛和麻木感。
5.風濕性關節炎：一種自身免疫性疾病，可能導致關節炎症和疼痛。
