左耳朵出現沙沙聲但不疼，可根據神經性耳鳴、中耳炎、上火、外耳道耵聹、異物等不同原因採取不同的治療方法。如果症狀持續，建議及時前往醫院耳鼻喉科就診，以便醫生根據具體情況進行診斷和治療。
1.神經性耳鳴：
神經性耳鳴可能是由老年退化、噪音、內耳感染等因素引起的。
患者需要在醫生指導下口服銀杏葉片、甲鈷胺片、谷維素片等藥物進行治療。
生活中注意休息，避免精神勞累。
2.中耳炎：
中耳炎通常是由身體免疫力差，受到細菌、病毒感染引起的。
患者可以在醫生指導下口服頭孢呋辛酯片、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等藥物進行治療。
生活中注意耳部清潔，避免持續感染。
3.上火：
如果患者經常食用辛辣刺激食物，可能會導致上火。
患者可以在醫生指導下口服牛黃解毒片、清火梔麥片、牛黃清心丸等藥物進行治療。
生活中注意飲食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。
4.外耳道耵聹：
外耳道耵聹（俗稱耳屎）是由外耳道耵聹腺體分泌的一種黃色物質，在咀嚼、晃動腦袋等時產生摩擦，耳朵會出現沙沙的聲音。
患者可以進行採耳，或者外耳道沖洗等方法清除異物，取出耵聹，雜音就會消失。
5.異物：
如頭髮、小蟲等物質進入外耳道時，耳朵裡面也會出現沙沙作響的聲音。
應及時前往醫院，由醫生使用專業工具取出異物。
