手腕關節即腕關節，缺鈣有導致腕關節疼痛的可能性，除了缺鈣之外，還可能與乳酸堆積、腕關節肌肉勞損、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、腕關節腱鞘囊腫等因素有關。建議先去醫院就診檢查，明確病因後對症治療。
1.缺鈣：身體健康的成年人，機體血鈣濃度一般為2.18~2.63mmol/L，如果低於這一範圍，則屬於缺鈣。鈣離子在維持肌肉和骨骼健康、神經調節的過程中發揮了重要作用，如果缺鈣較為嚴重、骨質流失，患者容易出現骨關節疼痛，特別是以腕關節、腰椎、膝關節疼痛較為多見。一旦確診為缺鈣，應盡早配合醫生調理，必要時可口服鈣劑補充，如碳酸鈣維D3元素片、葡萄糖酸鈣片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。
2.乳酸堆積：腕關節長時間進行重復性活動、重體力勞動，機體會產生大量乳酸並堆積在軟組織中。受乳酸堆積刺激的影響，可能會出現手腕活動不靈活、局部麻木或有腫脹感、酸痛等症狀，可通過局部溫熱敷、泡溫水澡、手法推拿按摩等一般治療方式緩解。
3.腕關節肌肉勞損：該疾病屬於無菌性炎症，典型症狀為局部肌肉無力、勞累酸痛、活動後不適感加重、活動範圍受限等。可先通過一般治療緩解，如患肢制動休息、手法推拿按摩、適當進行肌肉功能鍛鍊、紅外線照射治療等。若疼痛不耐受，可根據醫生建議口服非甾體鎮痛藥物或局部封閉注射治療，如布洛芬緩釋片、吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
4.橈骨莖突狹窄性腱鞘炎：該疾病屬於無菌性炎症，與腱鞘和肌腱急性或慢性勞損有關。發病後的主要症狀為腕關節無力、活動時關節彈響、局部疼痛、活動障礙等。可通過局部制動休息、手法治療、超聲療法等一般治療方式緩解，必要時可考慮局部封閉注射治療。若保守治療無效、病情反復發作，應遵照醫囑進行手術治療，通過手術切除增厚的組織。
5.腕關節腱鞘囊腫：是出現在腕關節的關節囊、腱鞘附近的良性腫塊，其內部含有膠凍狀黏液。典型症狀為患處輕微酸痛、按壓疼痛、局部有腫物形成等，部分可合併腕管綜合徵同時出現。應盡早就醫進行專業治療，如手法擠壓、穿刺療法、手術切除治療等。
在治療期間，患者也需加強個人生活護理，如避免患肢過度活動、注意勞逸結合、戒煙戒酒等。另外還需遵照醫囑定期復查，觀察病情控制和恢復情況。
